前陣子為了減肥想要報名飛輪,搜尋各個老師的的一些評論,
可是好像都找不太到,想說我依我上過的一點心得,
希望能夠幫到有需要的人,但老師基本上都是不錯的。
小朱老師:老師人很好,會開開玩笑,但是課程上的程度算是比較嚴格,
尤其整個課程的最後1-2堂更是讓妳很想屎!
忍不住埋怨自己的雙腿是義肢嗎?怎麼這麼不聽使喚?
但下課時又覺得很爽!人數爆滿率:90%
阿Lu老師:老師比較酷酷的,課堂上說笑的機率蠻低的,
課程上的程度也是比較嚴格,如果你沒有一定要課堂上充滿歡笑,
老師也是很不錯的。人數爆滿率:75%
KIM老師:我最喜歡KIM老師,老師算是很溫暖的人,
課程中也會說一些正面鼓勵的話,臉上也充滿笑容,
課程上踩起來辛苦中又充滿歡樂的情緒。
人數爆滿率:95%
Angus:老師的課都在周末,所以滿堂的機率比較沒有那麼高,
但是我後來google 一下,發現老師是台安醫院裡面運動中心的教練,
老師在課堂上也會分享一些踩飛輪或騎公路自行車的一些知識,
我覺得能更了解飛輪的樂趣。老師的課我還有繼續報104第5期,
這次上課的人變更多,幾乎有90%。
http://www.tahsda.org.tw/newstartexercisecenter/team_management.html
年紀大了真的要靠運動才能感受到變瘦的真實感,
希望自己能一直維持著運動的習慣,大家一起加油吧!